5 batidos para controlar la fibromialgia

23/4/14

Batidos caseros y naturales para controlar la fibromialgia y sus síntomas

La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor en los músculos, ligamentos y tendones. Igualmente, se puede experimentar síntomas de tipo digestivo, infeccioso y sensibilidad en la piel y hasta frecuentes dolores de cabeza.

10 recomendaciones para manejar la fibromialgia


Recomendaciones naturales para superar y controlar la fibromialgia

La Fibromialgía se caracteriza por la presencia de un dolor intenso generalizado crónico, una fatiga que no mejora con el reposo, el insomnio y otros síntomas ,como hormigueo en las extremidades , trastornos abdominales, necesidad de orinar con frecuencia , ansiedad y depresión entre otros.

10 simples hábitos que te ayudarán a vivir sin ansiedad

Habitos que te ayudaran a superar y vivir sin ansiedad

La ansiedad es un problema frecuente y puede aparecer como consecuencia de diferentes situaciones de la vida cotidiana. La ansiedad con el tiempo incrementa su frecuencia e intensidad generando problemas con las actividades de la vida cotidiana y social.

¿Sabes si tienes desorden de ansiedad social?

Cómo saber si tienes desorden o trastorno de ansiedad social

El trastorno o desorden de ansiedad social es una condición que provoca que te sientas ansioso en situaciones sociales. También es conocido como fobia. Podrías temer a que la gente te observe o te juzgue. El temor puede provocarte dificultades en el trabajo, la escuela y en otras actividades sociales.

Top 10 de alimentos que ayudan a la recuperación de la fibromialgia

Alimentos útiles para el manejo y recuperación de la fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica que cursa con dolores musculares migrantes y de gran intensidad. No existe una causa determinada para la fibromialgia sin embargo se reconoce que existe una alteración del sistema de percepción del dolor lo cual genera que las personas con esta enfermedad sientan dolor ante estímulos que generalmente no son dolorosos.

Las consecuencias del rencor sobre nuestra salud

22/4/14

Consecuencias negativas del rencor sobre la salud

El rencor, es un sentimiento de enfado profundo y persistente; un resentimiento arraigado que desequilibra y enferma el cuerpo y la mente. El origen del rencor puede deberse a varias razones (insulto, abuso de confianza, engaños, ofensas, maltratos). El resentimiento  se va acumulando  hasta que finalmente se convierte en deseo de venganza.

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